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Oh ja - Es läuft!

18.07.2012

Nach dem ganzen Bergtraining und Vorbereitungen für 4-Trails wurde es so langsam mal wieder Zeit mich meinem regelmäßigen Lauftraining zu widmen. Also habe ich kurzer Hand die Zeit in der meine Freundin Klausur schrieb, genutzt um den Siebentischwald in Augsburg unsicher zu machen. Mit dem geschulten Auge eines Läufers habe ich auch prompt eine beschilderte 8 km-Strecke ausgemacht und nachdem die ersten Kilometer so leicht unter 4min/km zu verfliegen schienen, war der Ehrgeiz geweckt die komplette Runde in dem Tempo zu bestreiten.

In einer schönen Runde ging es über schattige Waldwege Richtung Lech und anschließend parallel dazu nordwärts, um dann Richtung Zoo abzubiegen und wieder zum Ausgangspunkt an der Sportanlage Süd zurückzukehren. Bis auf einen kurzen Orientierungsstopp gelang es mir so die Runde mit einem Pace zwischen 3:49 min/km und 3:57 min/km zurückzulegen. Nach kurzer Erholungspause ging es dann gemütlich zurück nach Hause.

 
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