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Laufblog

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Lindenberger Frühlingslauf 2012

21.04.2012

Eigentlich lag der Frühlingslauf terminlich äußerst ungünstig, war doch am Folgetag der Halbmarathon in Kempten angesagt und man dank Kombiticket bereits gemeldet. Da jedoch die Siegerehrung des Allgäu-Cups dort standfand und nur wegen der Ehrung vorbeizukommen ineffizient gewesen wäre, hieß es "mitlaufen".
Eine kleine und zwei große Runden hieß es bei strahlendem Sonnenschein auf der profillierten Strecke zu absolvieren. Der erste Kilometer mit 3:30 viel zu schnell, wurde die letzte Runde zur Qual. Mit 38:55min ins Ziel und somit leider nur ein 4. AK-Platz, gab es dann aber wenigstens für die Cup-Wertung noch eine Kappe und ein Laib Käse.

Saisonstart beim Frühlingslauf

23.03.2012

Saisonstart! Endlich trifft man wieder all die bekannten Gesichter - die verrückten Laufjunkies. Nun kann man zeigen wie gut man in Form ist und die Konkurrenz abchecken. Ich jedoch, noch immer verletzt und zwei Tage vor meiner MRT, habe beschlossen ohne Startnummer und Druck zusammen mit dem ebenfalls verletzten Edi das Feld von hinten gemütlich aufzurollen. Perfektes Laufwetter, Sonne pur: Edi und ich hatten einen heiden Spaß. Und beim nächsten Lauf, dann hoffentlich wieder mit Nummer unterwegs und schneller.

Es läuft wieder! - Er läuft wieder!

22.02.2012

Es läuft wieder!!! - Nach fast 6 Wochen verletzungs­bedingter Lauf­pause und 2 Wochen Schmal­spur­programm endlich wieder ein 12 KM-Lauf mit einem akzeptablen Pace. Und das Schönste dabei: keine Schmerzen, nur Muskel­kater - ein Gefühl, was ich schon gar nicht mehr kannte. Zwinkernd Nun heißt es sich wieder zu einem regelmäßigen Training zu motivieren und die alte Form wieder herzustellen.

Dethleffs sponsert 4-Trails-Mobil :)

18.01.2012

Geschafft! Wir haben einen Sponsor für Salomon 4 Trails. Der Isnyer Caravanhersteller Dethleffs stellt uns für die Dauer des Laufes ein entsprechendes Wohnmobil neben Shirts für Lauf und Freizeit. Nun heißt es für mich wieder gesund werden und trainieren, trainieren, trainieren!

Habis Allgäu-Laufcup 2011

13.01.2012

Es ist endlich soweit. Die Ergebnisse des Habis Allgäu-Laufcups sind online. Mit nur einem Punkt Rück­stand, wurde ich 2. in Alters­klasse und habe (zum Glück) nicht das Garten­möbel­stück gewonnen. Lassen wir uns im Frühjahr auf der Ehrung überraschen, was es als Sachpreise so gibt. Und nächstes Jahr wird eh auf Berg trainiert, dann wirft mich Schwarzer Grat Berglauf nicht einen Platz zurück.

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